EP65. Sticky Clips #6 : Es Pontas

<p>📽️ Mejdi Schalk vs Es Pontas – 5 lessen voor klimmers<br>De film is meer dan een chef-d&#39;œuvre—het is een les in mindset, motivatie en slimme keuzes.<br></p><p>Wat kunnen wij leren?<br>Je gevoel liegt soms.<br></p><p>💬 Mejdi voelde zich niet topfit, maar klom wel 9a.<br>👉 Gebruik objectieve markers (krachtmetingen, benchmarks) i.p.v. je gevoel. Motivatie is geen constante.<br></p><p> 💬 Zelfs elites zitten soms mentaal laag.<br>👉 Bouw een systeem dat blijft draaien, ook zonder goesting. Een doel dat je raakt = vuur.<br></p><p>💬 Es Pontas was avontuur, niet gewoon “een route”.<br>👉 Kies minstens 1 project/jaar dat iets in je losmaakt. Niet alleen wat haalbaar is. Dipjes = groeimomenten.<br></p><p>💬 Mejdi’s dieptepunt gaf zijn klim meer betekenis.<br>👉 Houd een comeback-logboek bij. Je groei wordt tastbaar.<br></p><p>Pygmalion-effect<br>💬 Denk je dat je zwak bent? Dan ga je je zo gedragen.<br>👉 Check de feiten. Geloof in je kunnen. Mindset first.</p><p><br></p><p>Shownotes </p><p><a href="https://www.coachmatti.be/post/ep65-sticky-clips-6-es-pontas" target="_blank">https://www.coachmatti.be/post/ep65-sticky-clips-6-es-pontas</a></p>