#115. Wanneer een goede daad voelt als een verplichting: de verborgen kant van people pleasen

<p>Je helpt iemand vanuit oprechte intentie, maar wat gebeurt er als die ene goede daad de volgende keer ineens voelt als een verplichting?</p><p><br></p><p>In deze persoonlijke episode deel ik een ervaring die mij confronteerde met een verborgen vorm van people pleasing. Ik had mezelf ongemerkt een verwachting opgelegd, zonder dat iemand daar om vroeg.</p><p><br></p><p>Deze aflevering gaat over schuldgevoel, verantwoordelijkheid, grenzen en de vraag die voor mij alles veranderde:</p><p><strong>Doe ik dit omdat ik het wil, of omdat ik bang ben wat het over mij zegt als ik het níét doe?</strong></p><p><br></p><p>Een eerlijke reflectie over geven vanuit vrijheid, de valkuil van onzichtbare verplichtingen en waarom veerkracht soms begint met jezelf toestemming geven om opnieuw te kiezen.</p><p><br></p><p><br></p><p>Connect met Stefanie</p><p>🔗 <a href="https://www.linkedin.com/in/stefaniekamstra">LinkedIn</a></p><p>📸 <a href="https://www.instagram.com/stefanie.kamstra">Instagram</a></p>