Wir finden Minuten und Sekunden! #1 - Sweetspot-Podcast: S6 #15

<p>Geschenkte Sekunden, vielleicht sogar Minuten - wer würde die nicht nehmen?</p><p>Auf genau diese Suche begeben wir uns in unserer neuen Doppelfolge: Ohne Umstellung des Trainings - rein durch schlichte Optimierung von Material, Vorbereitung und Abläufen schrauben wir gemeinsam mit Euch an euren Bestzeiten! </p><p>In der heutigen, ersten, Folge widmen wir uns den 3 Kerndisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen. In der nächsten Woche kümmern wir uns in Teil 2 um alles rundherum ;)</p><p><br></p><p>Wenn ihr mit uns an den ganz großen Schrauben drehen wollt, nämlich am Training - dann meldet euch gerne unter info@sweetspot-training.at oder besucht für alle weiteren Infos unsere Website unter https://www.sweetspot-training.at Wir freuen uns vorn Dir zu Hören! #startlikeapro </p><p><br></p><p>Habt ihr Feedback oder Fragen: ⁠info@sweetspot-training.at⁠ </p><p>Facebook: ⁠https://www.facebook.com/Sweetspottrainer⁠</p><p>Instagram:⁠https://www.instagram.com/sweetspottraining⁠</p><p>Youtube: ⁠https://bit.ly/3cq9Btm⁠</p>