About this podcast
Ik help vrouwen boven de 40 om vet te verliezen, gespierder te worden en zich terug beter in hun vel te voelen! DM "Fitover40" op Insta (@fitover40.coach) als je interesse hebt om mijn hulp in te schakelen bij jouw doelen.
165 episodes · health
The Fit over 40 Podcast
About this podcast
Ik help vrouwen boven de 40 om vet te verliezen, gespierder te worden en zich terug beter in hun vel te voelen! DM "Fitover40" op Insta (@fitover40.coach) als je interesse hebt om mijn hulp in te schakelen bij jouw doelen.
Latest episodeDe waarheid over vet verliezen! 🤫
Recent episodes
- 3 manieren om "quitters day" te overleven in 2024!22 Jan 2024 · 12 min
- Hoe geniet je van de feestdagen zonder bij te komen?!27 Dec 2023 · 15 min
- Wil je de feestdagen doorkomen zonder extra kilo's en/of schuldgevoel? Laat mij je helpen!19 Dec 2023 · 8 min
- De belangrijkste dingen die je moet doen als vrouw boven de 40 om gewicht te verliezen! 💪14 Dec 2023 · 7 min
- Amper 20% van de mensen die gewicht verliezen kunnen het er ook afhouden, dit is hoe je dat doet!12 Dec 2023 · 16 min
- Met deze simpele strategie kan je vet verliezen en tegelijk zelfs tijd besparen!7 Dec 2023 · 9 min
- Dit is het ene ding dat mij heeft geholpen mijn eerste ultramarathon te finishen!5 Dec 2023 · 11 min
- Geen motivatie om sporten vol te houden als vrouw boven de 40? Dit is hoe ik het doe!1 Dec 2023 · 16 min
- Altijd honger en cravings boven je 40ste, zelfs na het eten? 3 makkelijke tips om het op te lossen!27 Nov 2023 · 8 min
- 5 dingen die je moet doen om 10kg te verliezen zonder streng te diëten! 👌7 Nov 2023 · 16 min
podlinkr.com/en/the-fit-over-40-podcast
For a poster or slide.