
About this podcast
Privé of business-wise, vaak diep verscholen in je zenuwstelsel liggen de stressoren en blokkades. Ook in deze podcast ga je samen met Alfred naar de 'root cause', om daar meer zicht op te krijgen. Wat gebeurt er nou eigenlijk. Hoe krachtig is ons brein. Hoe kun je nieuwe breinscripts aanleren. Voor reacties en meer informatie over de tools om het echt goed aan te pakken, Somatic Experiencing en de Unlearn methode, ben je super welkom! Om eindelijk door je business plafond heen te komen. Of om…
40 episodes · health
Van Shrink Tot Shiatsu
About this podcast
Privé of business-wise, vaak diep verscholen in je zenuwstelsel liggen de stressoren en blokkades. Ook in deze podcast ga je samen met Alfred naar de 'root cause', om daar meer zicht op te krijgen. Wat gebeurt er nou eigenlijk. Hoe krachtig is ons brein. Hoe kun je nieuwe breinscripts aanleren. Voor reacties en meer informatie over de tools om het echt goed aan te pakken, Somatic Experiencing en de Unlearn methode, ben je super welkom! Om eindelijk door je business plafond heen te komen. Of om…
Recent episodes
- Negatieve self-talk, hoe pak je het aan?19 Sept 2025 · 8 min
- SNEL UIT FRUSTRATIE, DEPRESSIE & PIEKEREN [effectieve geleide meditatie]20 Jun 2024 · 17 min
- WAAROM ZORGEN MAKEN NOOIT HELPT? [EN HOE STOP JE DEZE STRESS]11 Jun 2024 · 16 min
- HOE ECHT SNEL ONTSPANNEN IN DAGELIJKSE STRESS [BINNEN 10 MIN/ OEFENING]]10 Jun 2024 · 27 min
- ZELF-SABOTAGE? [ONTDEK & OVERWIN DESTRUCTIEVE PATRONEN]31 May 2024 · 18 min
- LAGE EIGEN WAARDE? [CHECK DEZE UNIEKE TEST & OEFENING]16 May 2024 · 32 min
- HOE STOP JE HET PIEKEREN [COMPLETE OEFENING MET ALLE TOOLS]11 May 2024 · 22 min
- VRIJHEID ECHT KUNNEN VOELEN [HYPNO-MEDITATIE4 May 2024 · 38 min
- Parels delven13 Jul 2020 · 50 min
- EXTRA EDITIE VOOR THUISZIT PERIODE26 Mar 2020 · 1 h 00 min