Warum bin ich eigentlich so gestresst?

<p>Stress gehört für viele von uns fast selbstverständlich zum Alltag. Der Terminkalender ist voll, im Kopf laufen unzählige Dinge gleichzeitig und häufig haben wir das Gefühl, für alles und jeden verantwortlich zu sein.</p><p>Doch entsteht Stress wirklich nur dadurch, dass wir zu viel zu tun haben?</p><p>In dieser ersten Folge der neuen Serie zum Thema <strong>Stress</strong> schauen wir genauer hin: Welche Dinge rauben uns eigentlich unsere Kraft? Wo übernehmen wir Verantwortung, die gar nicht unsere ist? Welche Rolle spielen Perfektionismus, Erwartungen anderer und unser Wunsch, möglichst alles unter Kontrolle zu haben?</p><p>Und vor allem geht es um die Frage: Was ist wirklich mein Teil – und was darf ich Gott übergeben?</p><p>Die Lösung für Stress liegt nicht immer darin, noch besser organisiert oder leistungsfähiger zu werden, sondern manchmal ist es notwendig , auszusortieren, loszulassen und neu zu vertrauen.</p><p>Diese Folge ist der Auftakt zu einer kleinen Serie, in der wir Schritt für Schritt herausfinden, wie wir Stress reduzieren, Sorgen loslassen und wieder mehr von dem Frieden und der Freude erleben können, die Gott für unser Leben vorgesehen hat.</p>