#96 "Stawianie GRANIC w związku. To ASERTYWNOŚĆ czy już AGRESJA? – gość: Sylwia Królikowska

<p>Czym jest asertywność? Jak nauczyć się stawiać granice? Czy zawsze da się porozumieć z partnerem? Jak odróżnićasertywność od agresji? O tym rozmawiamy z Sylwią Królikowską . Naucz się mówić „nie” bez poczucia winy. Zapraszamy do posłuchania podcastu „W związku”. Jak zawsze czekamy na Wasze komentarze, podpowiedzi, sugestie.Pozdrawiamy! </p><p>Partnerem reklamowym odcinka jest marka Actiferol.Niedobory żelaza mogą dotyczyć nawet co trzeciej kobiety. Problemy z koncentracją i brak energii tłumaczymy nadmiarem obowiązków i stresem. Tymczasem mogą to być oznaki niedoboru żelaza. Sygnałem może być także nadmierne wypadanie włosów czy łamliwość paznokci. Suplement diety Actiferol skutecznie pomaga uzupełniać żelazo.</p>