Hoe meer zelfkennis, hoe minder beweging #36

☎️ Herken je jezelf hierin en wil je dit verder onderzoeken, plan dan een kennismaking via de link hieronder:

⁠>>> Plan een kennismakingsgesprek⁠

🔗 Hieronder vind je de aflevering waar ik over vertel:

⁠Controle als gewoonte, spanning als basis⁠

🎓 GRATIS MASTERCLASS: Begrijp je je patronen feilloos, maar word je er alsnog door geleefd? Ik neem je mee in 3 manieren die je direct kunt toepassen om af te rekenen met reageren op de automatische piloot. Reserveer hier je plek voor de eerstvolgende editie >>>

Je kunt jezelf tot in detail begrijpen en toch blijven doen wat niet juist voelt. Je merkt het terwijl het gebeurt. Je hoort jezelf ja zeggen terwijl je nee voelt. Daarna analyseer je waarom je dat weer deed, alsof dat iets oplost.

Deze aflevering gaat over dat ongemak. Over herkennen wat er gebeurt in het moment en toch keer op keer hetzelfde blijven doen. Over hoe inzicht je niet automatisch innerlijk vrijer maakt, omdat je zenuwstelsel veiligheid belangrijker vindt dan waarheid. Over analyseren dat ooit bescherming was, maar langzaam een manier wordt om niet te hoeven voelen, kiezen of in actie te komen.

Je denkt dat je nadenkt, maar eigenlijk wacht je tot het zeker voelt. Je noemt het bewustzijn, maar het is controle. En ondertussen blijft alles zoals het was.

Misschien herken je het: je weet precies wat er speelt, maar je leeft het niet. Niet omdat je het niet snapt, maar omdat begrijpen iets anders is dan daadwerkelijk loslaten.

Waarom begrijpen je kalmeert maar niet per se verandering brengt

Hoe het kan dat je veel verantwoordelijkheid draagt maar weinig ruimte ervaart

Waarom je tegen beter weten in blijft wachten op zekerheid die niet komt