#18 Wat kun je doen, als je voelt dat emoties oplopen

Je voelt het soms al aankomen…

De spanning neemt toe. Je kind raakt sneller uit balans. Jij ook.

In deze aflevering gaat het over co-regulatie: hoe jij als ouder kunt helpen om het systeem van je kind weer tot rust te brengen, zonder het over te nemen of jezelf kwijt te raken.

Je krijgt:

uitleg over waarom zelfregulatie vaak nog niet luktconcrete handvatten voor momenten van oplopende spanningen vooral: mildheid voor jezelf als ouder

Een hoopvolle aflevering die laat zien: je hoeft het niet perfect te doen.

👉 Wil je leren kijken naar signalen in plaats van gedrag?

Download het gratis Happy KidsHandboek via deze link.