Hoe kan ik meer leven in het moment?

<p>Teruggekomen van vakantie met het mooie voornemen om ook thuis meer 'in het moment' te leven. Maar hoe ga ik dat nu concreet doen? Want zodra de hustle &amp; bustle van elke dag er weer is, wordt dat een behoorlijke uitdaging.&nbsp;</p>

<p>In deze podcast leg ik uit wat 'leven in het moment' voor mij betekent en hoe ik dat ga aanpakken. <br>

Minder denken, meer doen. <br>

Minder plannen, meer zijn.<br>

Meer joy, fun &amp; ease. <br>

Eenvoudiger leven.&nbsp;</p>

<p>En zoals steeds koppel ik daar ook concrete acties aan. Want met voornemens alleen, ga ik er niet geraken.&nbsp;</p>

<p>Ik heb het in deze podcast ook over de yogareis die ik van 9-14 oktober 2022 organiseer. Alle info daarover vind je op mijn website: https://studioconnect.yoga/yogareis/.&nbsp;</p>