Type 1 diabetes - Hoe maak je een sport- of beweegplan?

We zijn weer terug! Vanaf nu staat er weer iedere maand een aflevering van Actief met diabetes voor je klaar over sporten en bewegen met type 1 diabetes. Benieuwd hoe je jouw sport- of beweegmoment het beste kunt voorbereiden? En hoe Bas en Jasper dit zelf doen? In deze aflevering nemen zij je mee in het maken van een plan voor jouw sport- of beweegmoment. Dit doen ze deze keer zonder gast en aan de hand van veel persoonlijke leermomenten en handige tips.