66. El lado amargo de las tartas. - Sergio Arjona (Luna & Wanda)

<p>Mi taller <strong>Domina Claude (Code) en 1 día</strong> (4ª ed. - Septiembre 2026) → <a href="dominaclaude.es">⁠⁠dominaclaude.es⁠</a></p><p>-----&gt;</p><p><strong>🎙️ Episodio 66 — El lado amargo de las tartas</strong></p><p><strong>¿Qué haces cuando lo tienes todo bien — deporte, meditación, un negocio que funciona — y aún así el corazón se te pone a 200 pulsaciones?</strong></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sergio-arjona-8356b793/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Sergio Arjona</a> dejó Accenture en plena pandemia para hacer tartas de queso. Hoy <strong>Luna &amp; Wanda</strong> tiene cuatro tiendas en Madrid, 25 personas en el equipo y cerró 2025 con 150.000 tartas vendidas.</p><p>Pero el vaso se fue llenando gota a gota: perfeccionismo, controlarlo todo, que todo pasara por él. Hasta que un día, comiendo con un amigo, acabó llamando a una ambulancia.</p><p><br></p><p>🔊 <strong>En este episodio hablamos de:</strong></p><ul><li>Las señales del cuerpo que Sergio ignoró durante meses</li><li>Qué significa &quot;dejar que te atraviese la ansiedad&quot;</li><li>Delegar, relativizar y elegir batallas</li><li>El calendario bloqueado y las cuartillas de papel</li><li>Por qué &quot;no tengo tiempo&quot; es mentirse a uno mismo</li></ul><p><br></p><p><strong>Recomendaciones de Sergio:</strong></p><p>📚 Libro: <a href="https://link.amazon/B0gSzXsgx" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hospitalidad Irracional (Will Guidara)</a>🛠️ Herramienta: Shopify⚙️ Sistema: Metodología Lean + el <a href="https://link.amazon/B0cLuISyj" target="_blank" rel="noopener noreferer">Círculo Dorado de Simon Sinek</a></p><p>Grabado en directo. Si alguna vez habéis sentido que el cuerpo os hablaba y no le hicisteis caso, este episodio es para vosotros.</p><p><br></p><p><strong>MÁS INFO DEL PODCAST --------------&gt;</strong></p><p>¿Quieres unirte a la <strong>Comunidad privada</strong> (WhatsApp) de Al Borde del Burnout? 👉🏻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://chat.whatsapp.com/KPL4Nv3nL45HxIMB6z0Lcu">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Acceder a la comunidad⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Si quieres contar tu caso o patrocinar el podcast contáctanos a través del email del podcast: albordedelburnout@gmail.com</p><p>Síguenos también en YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@AlBordeDelBurnout⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Si te ha gustado el episodio, ¿nos ayudas con 5⭐️ ? Así podremos llegar a más gente que lo pueda