#14 GLP1 & ADHD: waarom discipline niet het probleem is

<p><strong>Mini-podcast over</strong><strong> cravings, rust in je hoofd en waarom “gewoon doorzetten” niet werkt...</strong></p><p><br></p><p>Je eet minder, maar je hoofd blijft bezig. Je denkt dat je meer discipline nodig hebt… maar dat is niet waar dit over gaat.</p><p><br></p><p>In deze aflevering deel ik mijn persoonlijke ervaring met GLP1 medicatie en ADHD.</p><p><br></p><p>Over:</p><ul><li>​waarom het voor mij niet om kilo’s draait</li><li>​wat er verandert in je hoofd</li><li>​hoe cravings echt werken</li><li>​en waarom mensen altijd iets vinden</li></ul><p><br></p><p>Dit is geen quick fix. Dit is hoe het voor mij werkt en misschien herken jij er meer in dan je denkt.</p><p><br></p><p>👉 Overweeg je zelf GLP-1? Ik volg mijn traject via <a href="https://www.goodweigh.nl/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Goodweigh</a> en mag met code DOPAMINA105 €105 korting op je eerste maand geven! Geen must. Gewoon een optie.<br></p><p>Joe joe! 💜</p><p><br></p><p>Luister mee voor herkenning, humor en vooral die ene boodschap die elke ADHD-vrouw mag horen: <strong>je bent nooit te veel</strong>.</p><p><br></p><p>Luister je graag naar deze podcast? Laat dan een review achter of geef een fooi in mijn ⁠⁠⁠⁠<a href="https://fooienpod.com/nl/DeDopaminas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Fooienpod⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠. Ben ik <strong>kaai blij</strong> mee!</p><p><br></p><p>Blijf luisteren, volg de Dopamina’s én wist je al dat <a href="https://dedopaminas.nl/dopa-magazine/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠Dopa Magazine⁠⁠</a> bomvol staat met verhalen, tips en herkenning over ADHD? Oh… en dat ik op 6 november 2026 in Nijmegen <a href="https://dedopaminas.nl/events/adhday/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠ADHDay⁠⁠</a> organiseer, hét event voor vrouwen met (een vermoeden van) ADHD? Ja joh. Is zo. Wil je bij zijn.</p><p><br></p><p>Insta: <a href="https://www.instagram.com/dedopaminas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠⁠</a></p><p>LinkedIn: <a href="https://www.linkedin.com/in/ilsevanes/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠in/ilsevanes⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Threads: <a href="https://www.threads.net/@dedopaminas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dedopaminas⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/ilsevanes/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>📩 <a href="mailto:info@alledagendrks.nl" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠info@dedopaminas.nl⁠⁠</a></p>