Mitől félünk valójában, amikor a haláltól félünk? | Amiről nem beszélünk… podcast

<p>„Azzal nem tudok mit csinálni, hogy meghalok-e, de azzal tudok mit csinálni, hogy hogyan élek.”</p><p>A halálfélelem sokszor nem úgy jelenik meg az életünkben, hogy konkrétan a halálra gondolunk. Ott lehet a folyamatos rohanásban, a kontrolligényben, a halogatásban, az egészségünk miatti szorongásban vagy abban, hogy képtelenek vagyunk megállni és találkozni a saját érzéseinkkel. De vajon mitől félünk valójában, amikor a haláltól félünk – és mit mutathat meg ez arról, ahogyan élünk?</p><p>Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Román Boglárka klinikai szakpszichológussal, a Nélküled tovább című könyv szerzőjével azt járjuk körbe, hogy:</p><p>🔷 Hogyan jelenhet meg rejtetten a halálfélelem a rohanásban, a perfekcionizmusban, az egészségszorongásban, a túlzott kontrollban vagy akár az elköteleződéstől való félelemben?</p><p>🔷 Hogyan változtathatja meg a végesség tudata azt, ahogyan a döntéseinkre, kapcsolatainkra és arra az életre nézünk, amelyet jelenleg élünk?</p><p>🔷 Mikor válik a halállal és veszteséggel kapcsolatos szorongás annyira beszűkítővé, hogy érdemes szakember segítségét kérni?</p><p>🔷 És mitől is félünk valójában a halállal kapcsolatban: a fájdalomtól, a kontrollvesztéstől, az ismeretlentől, a szeretteink elvesztésétől vagy saját megszűnésünktől?</p><p>🎓 Tanuld meg hatékonyabban megnyugtatni magad!</p><p>Töltsd le az ajándék kisokost ,és próbáld ki ingyen a benne található stabilizációs technikákat!  Kérd a PDF-et itt: </p><p>👉 https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/</p><p>🎙️ Podcast házigazda: Knapek Éva, klinikai szakpszichológus</p><p>🎙️ Vendég: Román Boglárka, klinikai szakpszichológus, a Nélküled tovább – Hogyan formál minket a veszteség? című könyv szerzője</p><p>📱 Kövess közösségi médián:</p><p>Instagram: https://www.instagram.com/knapekeva/</p><p>Facebook: https://www.facebook.com/kapcsolattudatosan</p><p>TikTok: https://www.tiktok.com/@knapekeva</p><p>📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: https://knapekeva.hu</p><p>Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket. Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani; ha valamit nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik.</p><p>#halálfélelem #egzisztenciálisszorongás #szorongás #egészségszorongás #veszteség #önismeret #önazono