AO The Fascia Pod

← AO The Fascia Pod30 jul 2025 · 1 h 14 min

83. Detta krävs för att bli bäst - med hockeystjärnan Patrik Nemeth och Andreas Öhgren

83. Detta krävs för att bli bäst - med hockeystjärnan Patrik Nemeth och Andreas Öhgren30 jul 20251 h 14 min

<p>Vad krävs egentligen för att nå hela vägen, och bli kvar där?</p><p><br></p><p>I det här avsnittet möter Andreas fd NHL-backen Patrik Nemeth. (504 matcher + slutspel)  som numera spelar i Schweiz, </p><p>Dom snackar krav, standarder och valen du gör varje dag om du vill prestera på absolut högsta nivå, oavsett om du är hockeyproffs, entreprenör eller människa med stora mål. </p><p><br></p><p>Vi pratar om:</p><p> • Hur du tar ansvar för ditt liv och din kropp – utan ursäkter</p><p> • Vad Patrik lärt sig under 500+ matcher på absolut högsta nivå</p><p> • Hur vi jobbat tillsammans i sommar och vilka fantastiska resultat det gett</p><p> • Skillnaden mellan att “vilja något” och att verkligen göra jobbet</p><p> • Hur du bygger ett mindset som håller, även när det blåser</p><p> • Hans bästa tips till unga spelare som vill till NHL</p><p> • Ledarskap, fysik, återhämtning och inre driv och mycket mer. </p><p><br></p><p>Det här är ett avsnitt som bränner till. Det är rakt, naket och inspirerande, med guld för alla som vill nå sin nästa nivå. </p><p><br></p><p>Tack för att just du lyssnar. 🔥</p><p><br></p><p>Vid frågor kolla in vår hemsida aoperformance.se eller maila info@aoperformance.se </p><p><br></p><p>/ Team AO </p>