Episode 329 mit Oliver Zeidler (Olympiasieger, Einer Rudern)

Warum ein Olympiasieger eine Not-to-do-Liste führt:

Olympiasieger. Vierfacher Weltmeister. Und gleichzeitig drei Tage pro Woche im Büro. Oliver Zeidlers Alltag passt nicht ganz zum klassischen Bild eines Profisportlers.

In dieser Folge von Behind the C spricht Oliver darüber, wie er Weltklasse-Rudern, seinen Job im Business Development bei Deloitte und sein eigenes kleines Unternehmen rund um Sponsoren und Partnerschaften unter einen Hut bekommt. Sein Tag beginnt gegen sechs Uhr. Zwei Stunden Training auf dem Wasser, duschen, um neun Uhr an den Laptop – und irgendwann dazwischen noch die zweite Trainingseinheit. Um 22 Uhr versucht er zu schlafen.

Besonders hängen bleibt dabei eine Methode: Oliver führt nicht nur eine To-do-Liste, sondern vor allem eine Not-to-do-Liste. Darauf landen Fehler, die er nicht wiederholen möchte. Zum Beispiel einem einzelnen Rennen zu viel Bedeutung zu geben. Zweimal wollte er in einem wichtigen Rennen etwas Besonderes machen, das er vorher so nicht trainiert hatte. Zweimal ging es schief.

Auch außerhalb des Sports wächst die Liste. Als er Veränderungen in seinem Umfeld nicht klar genug kommunizierte, verlor er Menschen auf dem Weg. Seine Konsequenz daraus: Wer etwas verändern will, muss nicht nur selbst wissen, wohin es geht. Er muss die Menschen mitnehmen, die mit im Boot sitzen sollen.

Wie ernst die tägliche Disziplin ist, zeigt ein anderes Beispiel. Eine Woche vor einem Weltcup flog Oliver für ein Wochenende zu seinen früheren Schwimmfreunden nach Belgrad. Fußball, Freunde, eine lange Nacht. Eine Woche später folgte sein knappster Sieg der gesamten Saison. Für ihn ein ziemlich direkter Beweis dafür, welchen Preis kleine Entscheidungen haben können.

Und trotzdem hat sich sein Verhältnis zu Leistung verändert. Vor seinem Olympiasieg verglich er sich ständig mit seinen Gegnern. Heute versucht er zuerst, sein eigenes bestes Rennen zu fahren. Sogar auf seine stärksten Konkurrenten blickt er inzwischen anders: Sie zwingen ihn dazu, jeden Tag besser zu werden.

Eine Folge über Disziplin, Fokus und die Kunst, jeden Tag Leistung zu bringen, ohne sich selbst darin zu verlieren.

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