Dankzij het moederschap meer jezelf worden

<p>In deze aflevering vertelt Eva haar volledige bevallingsverhaal: van de kinderwens en de zwangerschap, via de keuze voor een thuisbevalling, tot de geboorte van haar zoon Ravi, zindelijkheidscommunicatie from day 1 en haar eerste jaar als moeder. Ze deelt hoe ze leerde vertrouwen op haar eigen intuïtie, hoe haar partner en beste vriendin haar tijdens de bevalling ondersteunden, en welke lessen ze meeneemt over overgave, identiteit en moederschap.</p><p><br /></p><p><strong>Hoofdstukken – Geboorteverhaal met Eva</strong></p><p>00:00:00 – Intro: waarom Eva haar bevallingsverhaal deelt<br />00:03:14 – Het ontstaan van de kinderwens<br />00:07:40 – Zwanger worden en de positieve test<br />00:10:37 – Eerste trimester: emoties en het loslaten van controle<br />00:16:07 – Gesprekken met Falk over rolverdeling en aanwezig ouderschap<br />00:20:41 – Overtuigingen over moederschap en de waarde van aanwezigheid<br />00:26:44 – Zorgkeuzes: vroedvrouw i.p.v. gynaecoloog, kiezen voor een thuisbevalling<br />00:31:29 – Mijn beste vriendin (Elisa) erbij vragen<br />00:36:13 – Laatste weken van de zwangerschap: loslaten en "moeder aarde" worden<br />00:38:27 – Voortekenen en een onverwacht ziekenhuisbezoek<br />00:42:24 – De dag van de bevalling: de sfeer thuis wordt voorbereid<br />00:46:23 – In bad: de weeën worden intenser, vroedvrouw en Elisa komen erbij<br />00:52:07 – Actieve fase: rechtstaan, persen en de geboorte van Ravi<br />00:59:00 – De eerste momenten na de geboorte<br />01:01:14 – De placenta en het afronden van de bevalling<br />01:03:57 – De eerste postpartumweken: een "roze wolk"<br />01:08:06 – Familie, verwachtingen en bezoek na de geboorte<br />01:12:00 – Zindelijkheidscommunicatie vanaf de geboorte<br />01:16:26 – Een eigen ritme vinden en samen slapen met Ravi<br />01:18:40 – Van symbiose naar meer ruimte voor jezelf<br />01:20:53 – Eenzaamheid, andere keuzes en het vinden van andere moeders<br />01:22:27 – Terugblik op een jaar moederschap: gegrondheid en overgave<br />01:25:19 – Afsluitende boodschap voor (aanstaande) moeders</p><p><br /></p><p><br /></p><p>Heb jij op dit moment een kinderwens, verwacht je een kindje of ben je recent bevallen en kan je hierbij Liefdevolle ondersteuning en een heldere blik gebruiken? <a href="https://calendly.com/info-37707/intakegesprek-luna" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠Plan dan gerust een kennismakingsgesprekje met me in. </a></p>