Metoda Odchudzanie Braci Rodzeń w Praktyce | #26 Wakacje z Braćmi Rodzeń

Wylecz Insulinooporność!

---

Akcja Wylecz Insulinooporność! -

pod patronatem: Polskiego Towarzystwa Leczenia Insulinooporności!

https://ptli.pl/

====

Witaj w kolejnym odcinku, w którym dowiesz się o mechanizmach utrudniających skuteczne i trwałe odchudzanie. Wyjaśniamy, dlaczego problem często nie leży w braku silnej woli ani w samych kaloriach.

Z tego odcinka dowiesz się:

·       Dlaczego zalecenie „jedz mniej i więcej się ruszaj” nie zatrzymało epidemii otyłości?

·       Jak hormony wpływają na głód, sytość i magazynowanie tkanki tłuszczowej?

·       Dlaczego niektóre posiłki uruchamiają błędne koło głodu i podjadania?

·       Jaką rolę w problemach z masą ciała odgrywają stres i uzależnienie od jedzenia?