330: Adriena Pecinová o Transformaci | Tichu | Pohybu | Učitelích & praxi, která se musí propsat do života

<p><strong>Tohle je zkrácená verze (87min) poslouchej celý díl (145min) jen za 100kc/měsíc! </strong>⁠<a href="https://open.spotify.com/episode/0CXxeoAiMP7SGzjUQSCs4b?si=42f319f0fbaa4757" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>Zde</strong>⁠<strong>:</strong></a><strong> </strong><a href="https://open.spotify.com/episode/43sNP0ZiovypG1MP7wSTSD?si=d2aff5d4df564f14" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://open.spotify.com/episode/0CXxeoAiMP7SGzjUQSCs4b?si=42f319f0fbaa4757</a></p><p>K čemu je sebepoznání, pokud nás nakonec nevrátí zpátky do života? S fyzioterapeutkou a pohybovou expertkou Adrienou Pecinovou mluvíme o těle jako prostoru, ve kterém se potkává naše minulost, obranné mechanismy, pozornost i způsob, jakým vstupujeme do světa. </p><p>O tom, proč není každé napětí chyba, proč některé kompenzace potřebujeme a proč může být nebezpečné člověku příliš rychle vzít něco, co ho dosud drželo.</p><p>Dostáváme se k tichu, učitelům, projekcím a rozdílu mezi praxí v bezpečných podmínkách a schopností přenést ji do skutečného chaosu života. </p><p><br /></p><p>Parťáci epizody:</p><p><a href="www.magniflex.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>Magniflex.cz</strong>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><strong>Magniflex</strong> je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. <strong>Tak jdi na </strong><a href="https://Magniflex.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<strong>Magniflex.cz</strong>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><strong> a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem</strong>.</p><p><a href="https://shop.macromo.com/cs-cz/products/blood-test-premium" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>Macromo:</strong>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Krevní testy jsou objektivní data ohledně vašeho zdraví. Nechte si udělat premium krevní testy na jednom ze 120 odběrových míst a výsledky dostanete pohodlně do Macromo aplikace. Můj nejoblíbenější aspekt je sledování dlouhodobých trendů v průběhu času, tak si objednej premium testy s <a href="https://shop.macromo.com/cs-cz/products/blood-test-premium" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Macromo.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a zadej kod "BWA" pro slevu!</p><p>N<a href="Norsan.cz" target="_blank" rel="u