S2E12 Mijn gevoeligheid & Sporten/Trainen voor een marathon

<p>Welkom bij de allerlaatste aflevering van seizoen 2. Een seizoen waarin ik je meenam in mijn binnenwereld, mijn tussenwereld en alles wat ik onderweg tegenkwam! In deze aflevering vertel ik over mijn liefde voor sporten en mijn nieuwe doel: trainen voor een marathon. Over wat hardlopen en bewegen met mij doet, waarom ik hier zoveel plezier uit haal en hoe bijzonder het voor mij voelt om mijn lichaam op deze manier steeds beter te leren kennen. Maar ook over mijn verleden met een eetstoornis. Over hoe sporten en bewegen er ooit voor mij heel ongezond uitzagen en hoe belangrijk het voor mij is om daar nu op een gezonde manier mee om te gaan. En tijdens deze periode van meer bewegen, meer voelen en meer ruimte maken voor mezelf, kwam er nog een ander inzicht voorbij. Mijn ADHD. Iets waarvan ik dacht dat ik het inmiddels wel kende, maar wat ik de afgelopen tijd opnieuw ben gaan ontdekken. En daarmee voelt deze aflevering als een bijzonder einde van seizoen 2. Dankjewel voor het meereizen. Tot in seizoen 3 🤍</p>