#633 De vader- en moederwond: wie werd je om te overleven?

We herkennen onszelf vaak in patronen als perfectionisme, jezelf bewijzen, controle, pleasen, overmatig geven of jezelf wegcijferen. Maar zijn dit ‘gewoon’ eigenschappen die bij jou horen’?

In deze aflevering deel ik over de vader- en moederwond en de manier waarop wat we vroeg in ons leven meemaken, onderdeel kan worden van onze persoonlijkheid en tegelijk een vorm van overleving kan zijn.

Wat ligt er onder die patronen? En hoe vroeg kan die aanpassing eigenlijk al beginnen…. zelfs vóór je geboorte?

Ook deel ik hoe iets over hoe ik kijk naar verantwoordelijkheid binnen therapie en begeleiding. Ik kan naast je blijven, aanwezig blijven bij diepe pijn en heel veel dragen, maar ik kan jouw proces niet van je overnemen. Er is ook een deel dat van jou is: de bereidheid om naar binnen te bewegen, te voelen en jezelf werkelijk te ontmoeten.

Want het kost zoveel energie om niet werkelijk jezelf te zijn, dus misschien is het wel tijd om langzaam te gaan ontdekken: wat is van mij, wat mij beschermd en wat hieronder is mijn pure zelf die altijd al aanwezig was?

—

Word je wakker met een onrustig gevoel in je lijf, alsof je meteen al ‘aan’ staat en al achterloopt nog voor de dag begint?

Waar je meteen moet zorgen en dragen, je hoofd volloopt, je adem hoog zit en je geen echte rust voelt, ook niet na slapen?

Altijd een constant sluimerend schuldgevoel. Alsof je het nooit goed genoeg kan doen en er geen ruimte is voor jou.

Je draagt veel voor anderen. Je helpt, redt, voelt je verantwoordelijk: voor je partner, je kinderen en cliënten. Je blijft aanpassen en doorgaan. In je relatie loop je vast in steeds dezelfde dynamieken. Naar je kinderen reageer je soms anders dan je wilt, en dat doet pijn.

Je voelt alles, maar draagt het alleen. Je wilt er zijn, maar raakt jezelf steeds meer kwijt. Je voelt je onzeker. Ook al werk je als therapeut, coach of psycholoog.

Je voelt je vaak alleen. Niet omdat er niemand is, maar omdat niemand jou echt draagt, terwijl je zo verlangt naar nabijheid, rust en verbinding.