De Mindshift Podcast Aflevering 76 - Waarom zelfontwikkeling ook een valkuil kan worden

<p>Zelfontwikkeling klinkt als iets positiefs: groeien, verbeteren en het beste uit jezelf halen. Maar kan je hier ook in doorslaan? In deze aflevering bespreken we de keerzijde van zelfontwikkeling. Wanneer wordt ambitie perfectionisme? Wanneer verandert discipline in druk? En zijn we soms zo gefocust op een betere versie van onszelf, dat we vergeten te leven in het moment? We onderzoeken of constant bezig zijn met persoonlijke groei ons daadwerkelijk gelukkiger maakt — of juist zorgt voor ontevredenheid, prestatiedruk en het gevoel dat we nooit goed genoeg zijn.</p>