Twee zielen, geen plan - Aflevering 1: Het ontwaakte brein

Twee zielen, geen plan is een nieuwe podcastreeks van Ellen Vercauteren (The Comfort Zone Project) en Ann Van Riet (Althea coaching). In deze reeks zoeken we hardop, twijfelen we openlijk en proberen te volgen wat klopt, zonder strak plan (want is dat niet wat de weg van de ziel van ons allen vraagt?).

In deze eerste aflevering vertrekken we vanuit het boek Het ontwaakte brein van Lisa Miller, dat voor Ann een lang ontbrekend puzzelstukje bleek.

We praten over haar twijfel rond spiritualiteit (en de angst om in “iets te geloven dat niet waar is”), en wat het met haar deed om te lezen dat spiritualiteit ook neurologisch onderzocht wordt.

We hebben het over depressie als mogelijk kantelpunt, over hoe Ann vastloopt wanneer ze haar werk wil delen (“pre-publicatie dissociatie”), en waarom dingen soms gewoon niet meer lukken, hoe hard je ook probeert.

Ellen brengt haar ervaring met nature & forest therapy binnen, en hoe “meebewegen” in het bos haar hielp om minder vanuit haar hoofd en meer vanuit gevoel te leven.

Een persoonlijk gesprek over controle loslaten, betekenis zoeken en leren luisteren naar iets wat je niet helemaal kunt uitleggen, maar wel voelt.