Nederland, ontspan! - Met ontspanningscoach Mahalia van der Waal

<p>Mijn vader schreeuwde tijdens stressvolle momenten altijd, op volstrekt agressieve wijze:</p>

<p>&#39;VOLKOMEN ONTSPANNEN!&quot;</p>

<p>En tja, veel ellende in onze wereld komt natuurlijk doordat wij ons gewoonweg niet kunnen ONTSPANNEN! Herkenbaar?</p>

<p>Mijn gast van vandaag, ontspanningscoach Mahalia van der Waal, brengt daar verandering in. </p>

<p>Via haar podcast &#39;Mahalia inspireert&#39; ( meer dan 500.000 keer beluisterd!) en haar (online) trainingen helpt ze ons om veel relaxeder en daardoor veel gelukkiger door het leven te gaan. </p>

<p>Hoe? Dat beluister je hier, met in deze aflevering een speciale live ontspanningsmeditatie voor jou als Wijze Woestenij luisteraar, en met tips voor ons gestressde kabinet.</p>

<p>Dus. Where ever you are. Adem in adem uit, zet deze podcast aan, en ... ONTSPAN.</p>

<p><br></p>

<p>*</p>

<p>Presentatie &amp; productie: Fre Hooft van Huysduynen</p>

<p>Fre Hooft van Huysduynen is coach &amp; theatermaker, en oprichter van Soulservice.</p>

<p>Heb je een vraag, een tip, of wil je adverteren in de Wijze Woestenij ? Mail naar <a href="mailto:adverteren@dagennacht.nl">⁠⁠⁠⁠⁠fre@soulservice.org⁠⁠⁠⁠⁠</a></p>