Van moeten naar mogen: hoe je zenuwstelsel verlangt naar rust (#73)

<p>Voel je dat je altijd maar doorgaat? Dat er een eindeloze lijst is van dingen die je nog moet doen? </p><p>In deze aflevering deel ik waar dat voortdurende moeten vandaan komt en wat het met je zenuwstelsel doet. </p><p>Al dat moeten van mezelf resulteerde bij mij in een burn-out en ik vertel hoe ik leerde vertragen, grenzen stellen en weer luisteren naar wat ik echt nodig had. </p><p>Een uitnodiging om jezelf vandaag wat meer ruimte te geven en te ontdekken wat er gebeurt als je even niets hoeft. 💛</p><p>- - - - - - - - -</p><p>Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven</p><p>Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven</p><p>Meer over mijn werk vind je op <a href="www.carinhafkamp.nl">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, op Instagram via @carinhafkamp.nl </p>