# 1. Zuig jij emoties, pijn of energie van anderen op? (HSP/empath)

#1. Zuig jij emoties, pijn of energie van anderen op?  (HSP/empath)

Welkom bij de allereerste aflevering van Empath Expeditie, waarin journalist en empath Lieke Meertens op zoek gaat naar de beste tips en inzichten om krachtig in balans te blijven als empath.

Zuig jij emoties van anderen op als een spons? Voel je je na een gesprek ineens uitgeput, terwijl de ander opgelucht wegloopt? Dan zou jij wel eens een empath kunnen zijn—en nee, dat is niet zomaar "inlevingsvermogen". In deze aflevering ontdek je:

Wat het verschil is tussen een empath en een hoogsensitief persoon (HSP)

Waarom jouw aura anders werkt dan die van anderen

Hoe je stopt met het onbewust ‘opzuigen’ van andermans energie

Of je nu worstelt met overprikkeling, emotionele uitputting of simpelweg op zoek bent naar herkenning—deze aflevering biedt een verhelderende en hoopvolle kijk op het leven als empath.

🎧 Luister nu en ontdek praktische inzichten om als empath krachtig en vitaal te blijven

This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit blossommagazine.substack.com