Esther Kaastra Podcast

← Esther Kaastra Podcast1 dic 2025 · 28 min

#11 Energie managen als sensitieve leider: het verhaal van Freek

#11 Energie managen als sensitieve leider: het verhaal van Freek1 dic 202528 min

In deze aflevering ga ik in gesprek met Freek, die het Gifted Leaders jaartraject heeft doorlopen. Freek is hoogsensitief én hoogbegaafd, werkte jarenlang als manager binnen complexe gemeentelijke projecten en was helemaal niet van plan om te vertrekken… tot hij tijdens het traject ontdekte dat zijn energiehuishouding hem iets anders wilde vertellen.

We hebben het over:

Hoe het voelt om altijd “aan” te staan als HSP/HB

Waarom een baan die je kunt doen, niet altijd de baan is die bij je past

De impact van kleine empathische kerntalenten en rationele empathie op je energieniveau

Het spanningsveld tussen onder- en overprikkeling

Hoe je intuïtie écht werkt en hoe Freek leerde om daarnaar te luisteren

De moed om tóch te kiezen voor verandering, zelfs na 15 jaar persoonlijke ontwikkeling

Zijn overstap van een team van 60 mensen naar een klein bedrijf, op basis van één intuïtieve “klik”

Freek vertelt eerlijk over zijn worstelingen, inzichten en de concrete stappen die hij zette om zijn energie, werkplezier en balans terug te vinden.

Een inspirerend gesprek voor iedereen die voelt dat er iets mag veranderen, maar nog twijfelt of die volgende stap wel écht nodig is.

Luister mee en ontdek hoe je als HSP/HB meer vanuit intuïtie kunt gaan leven én werken.