L'ANSIA SOCIALE spiegata in 5 minuti

Possiamo avere una paura abnorme di trovarci una una determinata situazione sociale o di affrontare una certa cosa, stiamo parlando dell'Ansia Sociale, una forma d'ansia molto impattante.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega l’ansia sociale in cinque minuti: che cosa significa temere di essere osservati e valutati negativamente, come si manifesta e quando diventa un disturbo che limita la vita quotidiana.

Approfondiamo le differenze con timidezza e introversione, i sintomi fisici, il controllo continuo del proprio comportamento e il ruolo dell’evitamento. Per comprendere perché anche una conversazione desiderata possa diventare difficile da affrontare.

Per approfondire il tema dell’ansia, ascolta anche l’episodio 721: “ANSIA: Cos’è, perché esiste, quando diventa un problema e come gestirla”.

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