פרק 74: הסרת משקפיים ללא ניתוח? הגישה הטבעית לשיפור הראייה - סהר רחמים

צחי ספונד ועמית לב גולדשטיין מארחים את סהר רחמים, מייסד ״שיטת הנץ״, לשיחה על השאלה שמעניינת כמעט כל מי שמרכיב משקפיים: האם אפשר לשפר את הראייה ולהפחית את התלות בהם גם בלי ניתוח?

סהר עבר ניתוח לייזר, אך לאחר מספר שנים הראייה שלו הידרדרה מחדש. בעקבות זאת הוא נחשף לגישת בייטס, שפותחה בתחילת המאה ה-20 על ידי רופא העיניים האמריקאי ד״ר ויליאם בייטס ומתמקדת בתרגול והרגלים שנועדו לתמוך בשיפור הראייה באופן טבעי. סהר החל לתרגל את העקרונות, ובהמשך פיתח את ״שיטת הנץ״, שבאמצעותה הוא מנגיש אותם בצורה פשוטה, מסודרת ומעשית יותר לתרגול יומיומי.

בפרק ניסינו להבין מה עומד מאחורי השיטה, מה הקשר בין מסכים ואורח החיים המודרני לראייה שלנו, אילו תרגילים הוא מלמד, תוך כמה זמן אפשר לראות שינוי ולמי התהליך עשוי להתאים.

דיברנו גם על קוצר ראייה, צילינדר, ראייה מקרוב, "פוקוס אקטיבי", משקפיים וניתוחי לייזר, ושאלנו גם את השאלות הסקפטיות: מה אומרים המחקרים, האם תרגול לא נכון עלול להזיק ומה הוא אומר למי שלא מאמין שאפשר להשפיע על הראייה באמצעות תרגול.

פרק מסקרן על העיניים שלנו, ההרגלים שפיתחנו סביבן והאפשרות שאולי יש עוד דרכים לעבוד עם הראייה מעבר למה שהכרנו עד היום.

הפרק אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לבדיקה, אבחון או טיפול אצל רופא עיניים.

לינק להדרכה חינמית של סהר לתרגול לעיניים:

https://www.netz66.club/livenetz66

האינסטגרם של סהר רחמים:

https://instagram.com/sahar.rahamim

הטיזרים מתוך הפרק באינסטגרם של גריניוז:

https://instagram.com/greenews.co