Drievoudig wereldkampioen over voeding, gezondheid & mentale kracht | Ep. 3: Janneke van der Meulen

<p>In deze aflevering praat ik met Janneke van der Meulen. Zij is drievoudig wereldkampioen in coastal rowing. Zij volgt al jaren het optimale dieet volgens haar, namelijk het 'Win-Win Dieet'. Zij heeft hier ook twee boeken over geschreven, waaronder de 'Eiwitleugen' en 'de Win-Win Methode'. Deze boeken hebben mij heel erg aan het denken gezet en mij ook geholpen in hoe ik naar voeding ben gaan kijken. We praten verder over wat gezondheid betekent voor haar, hoe zij zich mentaal sterk houdt, haar routines en nog veel meer! Heel veel luisterplezier!</p>