Kleine Schritte, große Veränderung - "Jede Stimme zählt!" Folge #52

In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit Lars Füchtjohann, gelernter Bürokaufmann und Mitarbeiter im Innendienst bei MCI Implants. Lars hat in den vergangenen Monaten eine große persönliche Veränderung gewagt und dabei bereits 70 Kilo abgenommen.

Gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum große Veränderungen oft mit kleinen Entscheidungen beginnen, weshalb realistische Ziele so wichtig sind und was Struktur, Unterstützung und Selbstwirksamkeit damit zu tun haben.

💬 Mythos: Veränderung funktioniert nur, wenn wir von Anfang an das große Ziel fest im Blick haben.

💫 Praxis Impuls: Frag dich nicht nur, wo du irgendwann hinwillst. Frag dich: Was kann ich diese Woche konkret dafür tun?

❤️ Fazit: Wir können nicht alles verändern. Aber wir können entscheiden, was wir selbst in die Hand nehmen und genau dort beginnt Selbstwirksamkeit.