#022 Methoden zum besseren Selbst- und Zeitmanagement - Sarah Eidler

<p>In dieser Folge geht es um die Methoden, die Zeit- und Selbstmanagement wirklich wirksam machen. Nachdem wir in Episode 21 die typischen Blockaden und Zeitfallen besprochen haben, zeigt diese Folge alltagstaugliche Strategien, die sofort entlasten – für Lernende, Eltern und Berufstätige.</p><p>Themen:<br>• „Ent-doppeln&quot; - Aufgaben nicht zweimal machen<br>• Eine klare Priorität statt fünf<br>• Realistische Deadlines &amp; transparente Absprachen<br>• Pareto-Prinzip, 5-Minuten-Regel, Batching<br>• Flow-Zeiten schützen &amp; Pausen klug einsetzen<br>• Routinen, die das Leben leichter machen</p><p>Zeitmanagement funktioniert nur dann, wenn es entlastet - nicht stresst.<br>Jede kleine Entscheidung für Klarheit ist ein Akt der Selbstfürsorge.</p><p><br></p><p><br></p><p>Zum Weiterlesen: <a href="https://www.vonwald-aromapraxis.at/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.vonwald-aromapraxis.at/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>Zu uns: <a href="https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.bildungsinstitut-vonwald.at/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p><br></p><p>Apple</p><p>https://shorturl.at/NR8dE</p><p><br></p><p>Spotify</p><p>https://shorturl.at/eCZYr</p><p><br></p><p>Audible:</p><p>https://shorturl.at/nXvCu</p><p><br></p><p>Hören direkt auf Creators:</p><p>https://shorturl.at/koku3</p><p><br></p><p>Overcast:</p><p>https://overcast.fm/+ABNPFLPML04</p><p><br></p><p>Amazon Music:</p><p>https://shorturl.at/GAB9X</p>