#31: Rouw & verlies: omgaan met wat je achterlaat

<p>Verlies raakt iedereen. Soms door het overlijden van een kameraad of iemand die dichtbij staat. Soms doordat een blessure, een ongeluk of een ingrijpende gebeurtenis ervoor zorgt dat je leven er ineens anders uitziet.<br>In deze aflevering staan we stil bij rouw en verlies. Wat doet verlies met je? Hoe geef je ruimte aan emoties? En hoe blijf je met elkaar in gesprek over onderwerpen die soms lastig onder woorden te brengen zijn?</p><p>We gaan hierover in gesprek met Judith Vogel, geestelijk verzorgster en trainer op het gebied van leiding geven bij ziekte, verlies en rouw en omgaan met verlies en rouw. Ook schuift Bart van Zelst aan, sporttherapeut bij het MRC. Vanuit zijn eigen ervaring als voormalig topsporter en na een ongeluk waarbij hij zijn sport moest loslaten, vertelt hij over de impact van verlies, herstel en het opnieuw vinden van richting.</p><p>Een open gesprek over rouw, veerkracht en de kracht van verbinding. Want mentale kracht betekent niet dat je altijd sterk moet zijn, maar dat je weet hoe je omgaat met wat je tegenkomt.</p>