8 - Kdaj zdrav življenski slog postane nezdrav?

<p>Je lahko tudi vadba, ki naj bi koristila zdravju, napačna? Kdaj želja po vitkem ali mišičastem telesu preraste v obremenjujoč življenjski projekt? O teh in podobnih vprašanjih v novi epizodi podkasta Zdrava pamet razpravljajo nutricionistka Lana Trampuš, mag. inž. prehrane Jernej Ogrin, ter trener in nutricionist Mario Sambolec. Tokrat se jim je v studiu pridružil še osebni trener in ustanovitelj Reset Studia Jan Kovačič. </p><p>Skupaj so kritično osvetlili sodobno kulturo vadbe, vrnitev ideala skrajne vitkosti med ženskami in obsedenost z vedno več mišične mase med moškimi.<strong> </strong>Jan Kovačič že na začetku nove epizode podkasta Zdrava pamet poudari, da gibanje samo po sebi še ni zagotovilo, da za svoje telo počnemo nekaj dobrega. </p><p><a href="https://www.metropolitan.si/podkast/v-tokratni-epizodi-podkasta-zdrava-pamet-odkrivamo-kdaj-zdrav-zivljenjski-slog-postane-nezdrav-in-kje-se-skrivajo-pasti-telesnih-idealov/?ptoken=InYtdG9rcmF0bmktZXBpem9kaS1wb2RrYXN0YS16ZHJhdmEtcGFtZXQtb2Rrcml2YW1vLWtkYWotemRyYXYteml2bGplbmpza2ktc2xvZy1wb3N0YW5lLW5lemRyYXYtaW4ta2plLXNlLXNrcml2YWpvLXBhc3RpLXRlbGVzbmloLWlkZWFsb3Yi:1x60WJ:FheMDwIYy2NmSFTH_IgSosWOkMv-xYttSWzS8o8fYbY" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Več si preberite tukaj!</a></p><p>Gost: Jan Kovačič</p><p><a href="https://www.instagram.com/jankovacic_reset/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/jankovacic_reset/?hl=en</a></p><p>Voditelji:</p><p>Lana Trampuš</p><p><a href="https://spekterzdravja.si%20" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://spekterzdravja.si⁠ ⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/spekterzdravja/%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/spekterzdravja/⁠ </a></p><p>Jernej Ogrin</p><p><a href="https://zadnjadieta.si%20" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://zadnjadieta.si⁠ ⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/jernejogrin/%E2%81%A0%20%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/jernejogrin/⁠ ⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/zadnjadieta/%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/zadnjadieta/⁠ </a></p><p>Mario Sambolec ⁠</p><p><a href="https://www.instagram.com/mario_sambolec/%E2%81%A0%20%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/mario_sambolec/⁠ ⁠</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/feelgood.si/%E2%81%A0%20%E2%