5 - Več vem o mediteranski prehrani, bolje jem

<p>V novi epizodi podkasta Več vem, bolje jem razkrivamo, zakaj prehranski strokovnjaki obožujejo mediteransko prehrano.</p><p>Prehranski trendi se menjajo s svetlobno hitrostjo, ker je to tempo, ki ga narekujejo družbeni mediji. V želji po pozornosti enkrat na zatožno klop pošiljajo ogljikove hidrate, drugič maščobe ali sladkor. Je pa dieta, ki že desetletja kljubuje tovrstnim trendom. Mediteranski način prehranjevanja je tema tokratne epizode Sparovega podkasta Več vem, bolj jem. Tokrat sta svoje znanje delili kar dve članici Sparovega prehranskega strokovnega sveta pri projektu <a href="https://www.spar.si/promocije-in-projekti/aktualni-projekti/vec-vem-bolje-jem" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Več vem, bolje jem</a> – Boštjanu Gorencu sta se v studiu pridružili dr. Teja Klančič in Lana Trampuš.</p><p><a href="https://www.metropolitan.si/podkast/spar-podkast/vec-vem-bolje-jem-mediteranska-prehrana-podkast-epizoda/?ptoken=InZlYy12ZW0tYm9samUtamVtLW1lZGl0ZXJhbnNrYS1wcmVocmFuYS1wb2RrYXN0LWVwaXpvZGEi:1x62uk:k3lz2d_KL3v1Lmms-wl8j9PuVcObBXqehYekNbFvue0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Več si lahko preberete tukaj.</a></p><p>Gostji:</p><p>Dr. Teja Klančič</p><p><a href="https://www.instagram.com/znanstvenica/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/znanstvenica/?hl=en</a></p><p>Lana Trampuš</p><p><a href="https://www.instagram.com/spekterzdravja/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/spekterzdravja/?hl=en</a></p><p>Voditelj: Boštjan Gorenc - Pižama</p><p><a href="https://pizama.net/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://pizama.net/</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/stricbedanc/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/stricbedanc/</a></p><p>Vsebino omogoča Spar.</p><p>Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:</p><p><a href="https://www.youtube.com/@metropolitanslovenija5282" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YOUTUBE</a> / <a href="https://open.spotify.com/show/4ktxGp6hZqdqgTim25u9rS?si=RZ2BdV3OTbaboudSm4KP3w&nd=1&dlsi=1ca779703bbf4d51" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">METROPLAY</a> / <a href="https://www.facebook.com/@metropolitan.si/?locale=sl_SI" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">FACEBOOK</a> / <a href="https://www.instagram.com/metropolitan.si/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">INSTAGRAM</a> / <a href="https://www.tiktok.com/@metropolitan.si