Caroline Ste-Marie: Du deuil de sa mère à la reconstruction de soi

<p>Parfois, en prenant soin des autres, on finit par s’oublier soi-même.C’est ce qui est arrivé à Caroline. Alors que sa mère était atteinte d’un cancer, elle a été présente à ses côtés jusqu’à la fin. </p><p>Dans cette période bouleversante, elle a consacré beaucoup de son énergie à sa mère et à son travail, jusqu’à mettre progressivement de côté ses propres besoins et sa santé, autant physique que mentale.</p><p>Après le décès de sa mère, Caroline a dû réapprendre à se retrouver. Elle a pris conscience qu’elle avait, elle aussi, besoin de prendre soin d’elle et de faire de son bien-être une priorité.Elle a alors choisi de modifier certaines habitudes de son quotidien, de retrouver confiance en elle et de renouer avec une meilleure santé, autant physique que mentale.</p><p>Dans cet épisode, Caroline nous parle de deuil, de reconstruction, de perte de repères et de ce chemin qui l’a amenée à se remettre au centre de sa vie.</p><p><br></p><p>L&#39;épisode est présenté par: https://collectifbienetre.com/liste-attente/</p><p><br></p><p>Pour suivre Caroline:Insta: fleurscaroTiktok: fleurscaro</p>