腸道爛 連快樂的資格都沒有 ft. 林文鑫教授｜EP128

腸道裡的菌決定你的健康跟情緒

本集 NOW 什麼？

🔥 70%免疫系統在腸道

🔥 怎麼判斷真正要吃的保健食品

🔥 慢性發炎比急性症狀更可怕

🔥 自律神經失調 憂鬱症也跟腸道有關

🔥 常出國的人 腸道菌叢會比較強嗎

🔥 壞菌愛吃肉 吃火鍋燒烤要注意

🔥 益生菌界好黑暗 小心藏瀉藥

🔥 不冰的益生菌 等於花錢吃安慰劑嗎

🔥 彥の冷笑話時間

感謝 中國醫藥大學 林文鑫教授