17. Ida Veldeman – je lichaam fluistert de stress, maar luister jij wel?

<p>Stress en burn-out. We praten er meer dan ooit over, maar begrijpen we het ook écht? </p><p>Het is geen koorts die je meet of een uitslag die je ziet. Het is persoonlijk, complex en voor iedereen anders. Ergens daarin ligt ook de sleutel: leren luisteren naar wat jóuw lichaam jou probeert te vertellen.</p><p>In deze aflevering ga ik in gesprek met Ida Veldeman. Coach, trainer en docent met meer dan 15 jaar ervaring. Ze begeleidt individuen, teams en organisaties en geeft daarnaast haar kennis door in haar opleidingen.</p><p>We hebben het over de grootste misvattingen rond stress en burn-out, over wat ons lichaam ons probeert te vertellen (en waarom we daar zo zelden naar luisteren) en over wat een goede begeleider nu écht onderscheidt van een minder goede.</p><p>Ida kiest haar woorden met zorg en straalt een rust uit die je als luisteraar voelt. Een gesprek dat je doet vertragen. </p><p>Luister mee en ontdek wat jouw lichaam jou al een tijdje probeert te zeggen!</p><p>---</p><p>Handige links:</p><ul><li>Website Ida Veldeman: <a href="https://www.co-nextstep.com">https://www.co-nextstep.com</a></li></ul><p>---</p><p>Vond je deze aflevering waardevol? Deel hem gerust met iemand die er ook iets aan kan hebben en vergeet je niet te abonneren!</p><p>Wil je eens babbelen of heb je een mooi verhaal? Ik ben altijd benieuwd naar nieuwe mensen en hun verhaal. Stuur gerust een berichtje naar <a href="mailto:hallo@positivepeople.be">hallo@positivepeople.be</a></p><p>Meer info Positive People: <a href="https://positivepeople.be/">https://positivepeople.be/</a></p><p></p>