Conversaciones Difíciles: Cómo Expresar lo que Necesitas y Poner Límites | 366

En este episodio hablamos de esas conversaciones que a veces se nos hacen difíciles. Vamos a ver por qué se complican y cómo podemos comunicarnos con más claridad cuando necesitamos pedir algo, decir que no o poner un límite.

También veremos qué podemos hacer cuando la otra persona se pone a la defensiva, responde con ataque o entra en discusión, porque muchas veces la dificultad está ahí: cuando aparece la reacción del otro.

Un episodio práctico para mejorar la comunicación, cuidar nuestras relaciones y no olvidarnos de nosotros mismos en conversaciones importantes.

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