60. Een truffelceremonie: Wat zijn de risico’s? Voor wie is het geschikt en voor wie niet?

<p>Wat zijn de risico’s van een truffelceremonie? En hoe weet je of deze ervaring bij jou past? Misschien ben je nieuwsgierig naar psychedelische truffels, maar gebruik je medicatie zoals antidepressiva, heb je psychische of lichamelijke klachten of geef je borstvoeding. In deze aflevering van Psychedelica voor Vrouwen bespreek ik wanneer een ceremonie passend kan zijn, wanneer extra overleg nodig is en wanneer ik deelname afraad. Ook leg ik uit waarom screening en goede begeleiding bij een zorgvuldige voorbereiding horen.</p><ul><li>Download mijn GRATIS <a href="https://lotteboekhout.nl/gratis-werkboek-de-taal-van-het-vrouwenlichaam/" target="_blank">werkboek</a>: De taal van het vrouwenlichaam.  <br></li><li>Op <a href="http://www.lotteboekhout.nl/" target="_blank">⁠www.lotteboekhout.nl⁠</a> vind je alles over de microdosingcoaching en 1-op-1 truffelceremonies. Even sparren? Plan een gratis <a href="https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/schedules/AcZssZ0nV_1lxsApNPTd51WWjY9UR1BfTiLVfTBoTFcBL0NzgLs3o_U5I8Ok-CSFFCvjhLUJefL6InBB" target="_blank">kennismaking</a> in. <br></li><li>Heb je een vraag voor de podcast? Stuur een mailtje naar: <a href="http://coaching@lotteboekhout.nl/" target="_blank">⁠coaching@lotteboekhout.nl⁠</a><br></li></ul><p><strong>Samenvatting van de aflevering</strong>Een truffelceremonie kan een manier zijn om jezelf beter te leren kennen en meer verbinding met jezelf te ervaren. Maar psychedelische truffels zijn niet voor iedereen geschikt. In deze aflevering bespreekt Lotte Boekhout, ACT-therapeut met twaalf jaar ervaring, de risico’s van een truffelceremonie en de belangrijkste contra-indicaties: omstandigheden waarbij deelname wordt afgeraden of extra overleg nodig is.</p><p><br>Kun je truffels gebruiken als je antidepressiva slikt? Je hoort wat onderzoek zegt over antidepressiva, waaronder SSRI’s, in combinatie met psilocybine en welke onzekerheden er nog zijn. Ook komen slaapmiddelen, angstmedicatie zoals oxazepam en stemmingsstabilisatoren aan bod. Stop of verander nooit zelf voorgeschreven medicatie om een ceremonie te kunnen doen. Bespreek je plannen met je voorschrijvende arts en vertel je begeleider wat je gebruikt.<br></p><p>Daarnaast bespreken we psychedelica bij angst, depressie en trauma. Of een ceremonie passend is, hangt onder meer af van de ernst van je klachten, je stabiliteit en de steun die je hebt. Een ceremonie vervangt geen medische of psychologische zorg. Ook hoor je waarom Lotte deelname afraadt