Az energiád nem közvagyon – Így bánik egy Királynő az erőforrásaival

Mit jelent királynőként bánni a saját erőforrásaiddal: az időddel, energiáddal, figyelmeddel, tehetségeddel, kapcsolataiddal és örömöddel?

A queendomodat nem építheted fel abból az energiából, ami akkor marad, miután mindenki más megkapta belőled a részét!

Ebben az epizódban aztvizsgáljuk, hogy állj le az erőd automatikus szétosztásával, hogyan ismerd fel a sokszor láthatatlan belső határaidat, és hogyan kezdd el tudatosan arra fordítani az erőforrásaidat, amit TE akarsz építeni az életedben.

Ezekről lesz szó:

★ Az erőforrásaid = az életed: Miért nemcsak a pénzed és az időd számít erőforrásnak, hanem az energiád, figyelmed, kapcsolataid, tehetséged, örömöd és fizikai erőd is.

★ A kompetens nő csapdája: Miért nem jelenti azt, hogy valami a te dolgod, pusztán azért, mert képes vagy megoldani — és hogyan válik a kompetencia észrevétlenül állandó túl-funkcionálássá.

★ A láthatatlan határok: Hogyan jelez a belső iránytűd jóval azelőtt, hogy látványosan átlépnék a határaidat — és milyen árat fizetsz azért, amikor újra és újra felülírod ezeket a halk jelzéseket.

★ Ne a maradékból építs birodalmat: Mi a különbség a valódi nagylelkűség és az önfeladásból történő adás között — és mi történik, amikor végre a saját vágyaid is elsőrangú hozzáférést kapnak az erőforrásaidhoz.

★ Ferrari üzemanyag nélkül: Hiába gyűjtöd a tudást, képességeket és önfejlesztést, ha közben nincs energiád használni őket. Nem biztos, hogy még valamire szükséged van — lehet, hogy vissza kell venned az erődet.

★ Erőforrás-audit: Egy konkrét gyakorlat ahhoz, hogy megnézd, jelenleg ki és mi fér hozzá az idődhöz és energiádhoz — és mit akarsz tudatosan visszavenni a következő 3–6 hónapra.

Elérhetőségeim: • Weboldal: https://smithandicoaching.com/ • Facebook: / smithandicoaching • Instagram: / smithandicoaching