YAŞARKEN FARKETTİKLERİM - Prof. Dr. Ela Ünler: Duygularımız Bize Ne Anlatıyor?

Öfkelendiğimizde, kırıldığımızda, sıkıldığımızda ya da kendimizi çaresiz hissettiğimizde aslında içimizde ne oluyor? Duygularımızı bastırmak mı, kontrol etmek mi, yoksa onları fark edip anlamak mı gerekiyor?

Yaşarken Fark Ettiklerim programında Prof. Dr. Ela Ünler ile duyguların dilini, geçmişten taşıdığımız yükleri, inançlarımızı ve kültürün duygularımızı ifade etme biçimimize etkisini konuştuk.