#9 Van pleasegedrag naar gezond egoïsme: waarom je daar best een prioriteit van maakt

<p>Gezond egoïsme mag absoluut meer een prioriteit zijn. De angst om een egoïst genoemd te worden zit er bij jou misschien ook wel in. En dat is jammer, zowel voor jezelf als voor anderen. Gezond heeft heel wat voordelen, voor jou én de ander.</p>

<p>In deze aflevering ontdek je wat aan de oorzaak ligt van jouw angst voor het label &quot;egoïsme&quot;, waarom jij leerde om anderen op de eerste plaats te zetten. Je krijgt een zicht op de voordelen van gezond egoïsme. En met een aantal praktische tips zet jij jouw eerste kleine stappen in het bouwen aan jouw gezond egoïsme.</p>

<p>In deze aflevering word verwezen naar eerdere afleveringen van de podcast:</p>

<p><a href="https://www.tikhodza.com/podcast/episode/20a17c23/4-makkelijker-nee-zeggen-en-meer-rust-door-een-simpele-vraag" target="_blank" rel="noopener noreferer">#4 Makkelijker &#39;nee&#39; zeggen en meer rust door één simpele vraag</a></p>

<p><a href="https://www.tikhodza.com/podcast/episode/f31bad08/6-schuldgevoel-bij-het-stellen-van-grenzen-pak-het-aan" target="_blank" rel="noopener noreferer">#6 Schuldgevoel bij het stellen van grenzen? Pak het aan!</a></p>

<p><a href="https://www.tikhodza.com/podcast/episode/1fa2dcf1/8-succes-de-enige-definitie-die-er-echt-toe-doet" target="_blank" rel="noopener noreferer">#8 Succes: dé enige definitie die er echt toe doet</a></p>

<p>en naar het boek <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&t=url&s=1315869&f=TXL&url=https%3A%2F%2Fwww.bol.com%2Fbe%2Fnl%2Ff%2Fthe-way%2F9200000131832603%2F&name=The artist’s way%2C Julia Cameron">The artist&#39;s way</a></p>

<p><br></p>

<p>Wil je meer tips of wil je jouw ervaringen delen? Contacteer mij via barbara@tikhodza.com</p>

<p>Kan je hulp gebruiken om aan jouw gezonde egoïsme te bouwen? Boek <a href="https://www.tikhodza.com/booking-calendar/kennismakingsgesprek-1?referral=service_list_widget" target="_blank" rel="noopener noreferer">hier</a> jouw <a href="https://www.tikhodza.com/booking-calendar/kennismakingsgesprek-1?referral=service_list_widget" target="_blank" rel="noopener noreferer">gratis kennismakingsgesprek</a>.

</p>

<p>Vind je deze podcast waardevol, laat dan zeker een review achter zodat anderen ook hun weg naar deze aflevering vinden.</p>