Tu azúcar está "bien"... pero tienes esto | Resistencia a la insulina

¿Tu azúcar en ayunas sale "dentro del rango normal" pero tienes barriga, hambre desmedida, cansancio o la piel oscura en el cuello o las axilas? Entonces esta noche hablamos de ti.

En este directo respondo preguntas reales de la comunidad sobre resistencia a la insulina, grasa visceral y suplementos — con criterio farmacéutico y sin rodeos.

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Hoy hablamos de:

— Por qué el azúcar en ayunas no lo es todo y qué prueba pedir en su lugar

— Qué diferencia hay entre la barriga "blanda" y la barriga dura (y por qué importa)

— NAC e inositol para los antojos: qué dice la evidencia real

— Selenio con hipotiroidismo: cómo tomarlo sin anular el Eutirox

— Almidón resistente: el truco que funciona... si no te pasas

— Colágeno a los 70: qué esperar y qué no

Y al final, el Abuelo Cebolleta de hoy: la historia de Gabi, una persona a la que aprecio mucho y que me tiene preocupado.

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