Feature: Sim siv cov kev ua excercising rau lub caij tseem ua hauj lwm

Koj yog cov neeg nyiam uas exercise ua ntej los yog tom qab ua hauj lwm? Yog tias ho muaj lwm txoj xub ke rau koj xaiv siv nej puas yuav ua rau thaum tseem ua hauj lwm? Sai sai no ces yuav tsim coj lub tswv yim no los sim siv ntawm Australia nrog ob pab neeg ua hauj lwm kho mob ua cov hauj lwm shift work txog 1 xyoos thiab pab ob uas sim txog 6 hli seb puas tau txais ntau yam txiaj ntsim ntxiv dua ntawm qhov pab kom yus lub cev tau txais kev noj qab nyob zoo?