#17: Je me sabote : 8 erreurs qui t’empêchent d’être confiante (redif)

Bienvenue dans le 17ᵉ épisode du podcast Se traiter en première classe.

Je me sabote : 8 erreurs qui t’empêchent d’être confiante

Tu avances… puis tu recules.

Tu veux changer… mais tu bloques.

Tu te dis : « Je me sabote. »

Et tu ne comprends pas pourquoi.

Dans ce dossier d'introspection (ici) on met en lumière 8 erreurs psychologiques et émotionnelles qui grignotent ton estime, t’épuisent intérieurement et t’empêchent de t’autoriser à être épanouie, sereine, alignée et confiante

👉 Tu vas comprendre :

• pourquoi tu prends les choses trop à cœur,

• comment ton besoin de contrôle t’étouffe,

• et en quoi ta rigidité ou ta comparaison sabote ton cheminement.

Je te donne des pistes concrètes pour ne plus te bloquer toi-même et recommencer à avancer, pas après pas, avec douceur et clarté.