Почему собственное "не хочу" вызывает у меня чувство вины?

Почему сказать "я не хочу" оказывается сложнее, чем сделать то, чего на самом деле не хочется? Почему собственное желание иногда кажется недостаточной причиной?

Откуда берётся ощущение, что если другой человек расстроился из-за нашего отказа, значит, мы сделали что-то плохое?

И почему бывает так сложно отличить настоящую вину от привычного страха кого-то разочаровать?

В этом выпуске говорю о том, как в детстве может сформироваться связь между "быть хорошей" и "быть удобной", почему чужое недовольство так легко воспринимается как доказательство собственной неправоты и что на самом деле может стоять за простым "не хочу".

_____________________________

Ведущая - Марина Шакурова, психолог консультант.

Для записи на консультацию -

Telegram: https://t.me/maryanmara

ВКонтакте: https://vk.com/maryanmara

Instagram* : https://instagram.com/maryanmara/

Стоимость онлайн консультации - 5000 руб. Длительность консультации - 60 мин.

Если вам близко то, как я говорю о психологии, загляните ко мне в Telegram канал https://t.me/maryanmara_psy