Почему нам каждый раз приходится собирать себя заново?

Почему одни люди выдерживают давление жизни, а другие постепенно теряют силы?

Сегодня тревога стала привычным спутником жизни. Мы справляемся, держимся, решаем проблемы — пока в какой-то момент в психике не становится слишком много напряжения, неопределённости, перемен и событий, которые невозможно контролировать.

В этом подкасте говорим о том:

— почему напряжение может накапливаться годами;

— почему привычные способы справляться однажды перестают работать;

— почему даже знание психологии не всегда делает нас устойчивее;

— что происходит с психикой под постоянным давлением;

— и почему в одинаково сложных обстоятельствах одни люди адаптируются, а другие начинают терять опору.

Где проходит та самая граница между «я справляюсь» и «я больше не могу» — и можно ли научить психику не доходить до неё?

Автор подкаста — Валерий Гут, кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта и ректор Московского центра психологического образования

Узнать больше о профессии и психологическом образовании для повышения психологической грамотности можно перейдя по ссылке