S0823-如何學會愛自己、愛人、愛到底是什麼？ft 安娜 安娜馭房術

趁著關係還在，別錯過原本可以走一輩子的人。

如果關係已經結束，讓我們成為更好的人。

一堂伴侶雙方都必修的課～

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#愛自己 #成年人的愛 #關係經營 #自我成長 #情感修煉

在感情關係裡，是不是時常因為伴侶的一句話，就感到焦慮不安？

或習慣用「愛的考驗」去測試對方，

甚至把情緒價值、物質條件、個人成長寄託都放在對方身上？

我們常以為「愛自己」就是自私，或者盲目要求自己要有彈性，

最後卻在充滿期待與索討的循環裡，導致自己疲憊不堪。