Charlando Cosas: Sin reglas sobre la perimenopausia

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¿Sientes cambios en ti que no entiendes? ¿Tu energía y patrones de sueño han cambiado? Puede que la perimenopausia tenga algo que ver… En este episodio de Charlando Cosas, Sol se sentó a conversar (y a educarse) sobre esta etapa en la vida de las mujeres, junto a la instructora Jasmin Contreras y la doctora en medicina naturopática, Brooke Learson. Porque entender lo que nos pasa es importante para saber cómo cuidarnos. ¡Dale play!

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